روتین مراقبت از پوست

روتین پوستی به انجام برخی کارهای مفید به صورت مداوم و استفاده درست و منظم از یکسری محصولات مراقبت از پوست گفته می شود که می تواند پوست شما را در بهترین حالت خود حفظ کرده و بسیاری از مشکلات شما را برطرف کند. از آنجا که نوع پوست در افراد متفاوت است،

مکمل های موثر درکنترل سردردهای میگرنی

اکثر مردم دنیا، در طول زندگی خود تجربه سردرد را دارند، اما میگرن نوع متفاوتی از سردرد است که کیفیت زندگی فرد را مختل می کند. شروع آن اغلب بین سنین 10 تا 40 سالگی می باشد و پس از 50 سالگی کمتر رخ می دهد. سردرد میگرنی معمولاً در یک طرف سر احساس می شود، اما در برخی افراد دو طرف سر را نیز درگیر می‌کند.